Kurse

Montag

08.15 - 09.15 Pilates-Flow | Caroline (M)
09.30 - 10.45 Pilates | Caroline (A/M)
18.00 - 19.30 Yoga gegen Stress | Lars (all Levels)
20.00 - 21.30 Klassisches Hatha -Yoga | Lars (M)

Dienstag

09.30 - 10.30 Feldenkrais® | Ariane
17.30 - 19.00 Klassisches Hatha -Yoga | Katja (fordernde M)
19.30 - 21.00 Klassisches Hatha -Yoga | Katja (fordernde M)

Mittwoch

09.00 - 10.30 Klassisches Hatha -Yoga | Katja (fordernde M)
17.30 - 19.00 Klassisches Hatha -Yoga | Katja (fordernde M)
19.30 - 21.00 Klassisches Hatha -Yoga | Katja (fordernde M)

Donnerstag

09.30 - 10.45 Pilates | Caroline (M/F)
17.30 - 19.00 Klassisches Hatha -Yoga | Carina/Maria (A)
19.30 - 21.00 Klassisches Hatha -Yoga | Carina/Maria (A/M)

Freitag

09.00 - 10.30 Klassisches Hatha -Yoga | Katja (sanfte M)
16.30 - 18.00 Yoga für den Rücken | Melanie (all Levels)       
18.30 - 20.00 Yoga gegen Stress | Melanie (all Levels)

Samstag

09.30 - 11.00 Klassisches Hatha -Yoga | Krishna (A/M)
11.30 - 13.00 Klassisches Hatha -Yoga | Krishna (A)

A = Anfänger | M = Mittelstufe | F = Fortgeschritten | R = Rückenkurs

Jede Yoga-Unterrichtseinheit dauert 90 Minuten.
Bitte informiere dich vorab über aktuelle Kurse und melde dich vor der ersten Teilnahme telefonisch an [ Kontakt ]! Sei bitte 10 Minuten vor Unterrichtsbeginn da. Bitte mindestens eine Stunde vor Kursbeginn nichts mehr essen.

Für Pilates- und Feldenkrais-Kurse meldet Euch bitte direkt bei den jeweiligen Lehrern an. Die Kontakte findet Ihr unter Pilates und Feldenkrais.

 

Neuer Kurs !

Yoga für den Rücken - auch für Anfänger geeignet

Freitag 16.30 -18 Uhr 

jetzt anmelden und Platz sichern!

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Sanfte Mittelstufe 

 

Montag 20.00 - 21.30 Uhr
Donnerstag Anfänger-Mittelstufe 19.30 - 21.00 Uhr
Freitag sanfte Mittelstufe 9.00 -10.30 Uhr
 
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Yoga für den Rücken - auch für Anfänger geeignet

Freitag 16.30 -18 Uhr 

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Sanfte Mittelstufe 

 

Montag 20.00 - 21.30 Uhr
Donnerstag Anfänger-Mittelstufe 19.30 - 21.00 Uhr
Freitag sanfte Mittelstufe 9.00 -10.30 Uhr
 
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