Yoga
Yoga ist ein sehr altes Übungssystem, das vor vielen tausend Jahren von den alten Weisen in Indien entwickelt wurde, und lehrt die Vereinigung von Körper, Geist und Seele.
Yoga am Arnimplatz – Katja Kollecker
Feldenkrais ®
In den 60minütigen Gruppen-Lektionen leite ich Sie durch meine Fragen an, Ihre Wahrnehmung auf verschiedene Körperregionen und Bewegungsabläufe zu richten. Sie werden sich dessen bewusst, dass an jeder Bewegung der ganze Körper beteiligt ist.
In meinen Kursen lernen Sie, den eigenen Körper wahrzunehmen. Sie spüren, wie er sich in diesem Moment anfühlt und wie Sie sich heute bewegen. Und ich gebe Ihnen Anregungen, wie Sie Neues ausprobieren können. Denn nichts ist statisch, alles lässt sich ändern. Man muss sich nur auf den Weg machen.
Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst, um das Zuhausesein in den eigenen Bewegungen wieder zu entdecken.
Sie haben immer die Wahl, es so zu machen oder anders. Wenn Sie spüren, wo Ihnen der Körper Grenzen setzt, können Sie kleinere Bewegungen machen und dadurch eröffnen sich neue Spielräume. In meinen Kursen lernen Sie, sich in Ihren eigenen Bewegungen mehr zu Hause zu fühlen
Herzlich willkommen in meinen FELDENKRAIS® Kursen und Wochenend-Seminaren!
Unabhängig von Vorkenntnissen, Alter und Bewegungserfahrung.
Kurse
Dienstags 9:30 – 10:30 Uhr
Wochenend-Halbtags-Seminare, Termine auf Nachfrage bei Ariane Wessel
Feldenkrais ® Preise
Gruppenunterricht - 60 Minuten:
Probestunde: 10 €
Monatsbeitrag: 48 €
10er-Karte: 130 €
- Wochenend-Seminar (2,5 Std.): 33 €
Informationen und Anmeldung
Ariane Wessel
030 75 45 94 28
info@feldenkrais-arianewessel.de
Angebote
Yoga-Therapie
In der Yoga-Therapie finden dein Gesundheitszustand, deine beruflichen Anforderungen, deine persönlichen Bedürfnisse, deine Lebenssituation ganzheitlich Berücksichtigung.
Workshops | Seminare | Reisen
In unseren Workshops, Seminaren und Yogareisen kannst du tiefer in deine Yoga-Praxis eintauchen, dein Wissen vertiefen, dir sonnige Yoga-Urlaubszeiten oder Yoga Wochenenden am See schenken.
Schamanismus
Schamanismus ist die älteste bekannte spirituelle Praxis der Menschheitsgeschichte. Die schamanische Sichtweise und Arbeit, läßt sich wunderbar mit der des Yoga verbinden und wirkt genauso ganzheitlich auf unser gesamtes Sein.
Feldenkrais
Bewusstheit durch Bewegung - die Methode von Moshé Feldenkrais (1904 – 1984) Bewegungsgewohnheiten erkennen, mühelose Alternativen finden, überrascht sein!
Pilates
Pilates ist ideal, um den Körper ins Gleichgewicht zu bringen und die eigene Mitte zu finden. Es ist ein ausgewogenes Ganzkörpertraining mit präventiver und rehabilitativer Funktion.
