Yoga-Präventionskurs je 8 Termine
16. Juni - Start
samstags 11-12.15 Uhr
Kursleiterin: Angelika
Kosten: 159 Euro
Der Kurs wird mit ca. 80-100 Euro bzw. 80 % von der Krankenkasse bezuschusst (je nach KK).
Geeignet für Yoga-Anfänger und sanfte Mittelstufe.
Melde Dich gern für nähere Infos.
Mariateresa
Ich bin Yogalehrerin und professionelle Tänzerin.
Yoga begleitet mich seit 2012 und unterstützt mich sowohl in der Tanzkarriere als auch in meinem Privatleben und schafft so eine wunderschöne persönliche Entdeckungsreise.
Meine Vogastunden basieren auf dem tiefen somatischen Wissen, das ich im Laufe der Jahre erworben habe. Sie zielen darauf ab, Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen und zu stärken sowie unnötige Muskelverspannungen durch die Verbindung zwischen Atem und Bewegungsfluss zu lösen, einen fokussierten Geist zu kultivieren und das Bewusstsein zu steigern und inneren Frieden schaffen.